Wie wordt niet graag oud zonder mankementen? Twee ouderenartsen schreven een boek over hoe u het lot daarin eenvoudig een handje helpt. En daar valt een decennium mee te winnen en misschien wel meer. David van Bodegom vertelt in acht vlogs hoe u tien levensjaren cadeau kunt krijgen.
In de vorige vlog nam David van Bodegom u mee naar de slaapkamer, want een goede nachtrust is essentieel voor een gezonde oude dag. Slaapt u inmiddels alweer als een roosje? In de zesde vlog gaan we boodschappen doen. De vitaliteitsarts neemt u mee naar de supermarkt. Niet zonder reden, want door handige trucjes van marketeers wordt u hier blootgesteld aan allerlei ongezonde verleidingen. Wapen u hiertegen en winkel mee met David van Bodegom.
Klik op de play button en bekijk de video
Ook interessant
Vlog: 10 jaar cadeau van David van Bodegom
Vlog: Goede voornemens – met David van Bodegom
Vlog: Een kijkje in de keuken – met David van Bodegom
Vlog: De verleidingen van de woonkamer – met David van Bodegom
Vlog: Lekker slapen met David van Bodegom
