Wie wordt niet graag oud zonder mankementen? Twee ouderenartsen schreven een boek over hoe u het lot daarin eenvoudig een handje helpt. En daar valt een decennium mee te winnen en misschien wel meer. David van Bodegom vertelt in acht vlogs hoe u tien levensjaren cadeau kunt krijgen.
In de vorige vlog legde David van Bodegom uit wat de rol van uw sociale omgeving is op (on)gezonde gewoontes.
In deze achtste en tevens laatste vlog vertelt de vitaliteitsarts hoe Kopenhagen haar bewoners op de fiets kreeg en zo fietshoofdstad van de wereld werd. Hij concludeert dat uw fysieke omgeving van invloed is op uw gezondheid. Hoe zit dat?
Klik op de play button en bekijk de video
Ook interessant
Vlog: 10 jaar cadeau van David van Bodegom
Vlog: Goede voornemens – met David van Bodegom
Vlog: Een kijkje in de keuken – met David van Bodegom
Vlog: De verleidingen van de woonkamer – met David van Bodegom
Vlog: Lekker slapen met David van Bodegom
Vlog: Winkelen met David van Bodegom
Vlog: Een gezonde omgeving met David van Bodegom
