Hoe ouder we worden, hoe meer verschillende medicatie we slikken. Maar is dat wel verstandig? Slikt u bepaalde medicijnen niet te lang door? Kan de dosering misschien omlaag? Vraag uw huisarts of apotheker eens om een medicijnbeoordeling.
Corné Ligthart, directeur bij Zorgapotheek, zegt dat apothekers richtlijnen hebben om een aantal van dit soort reviews per jaar te doen. Samen met de huisarts bekijkt de apotheker dan of de samenstelling van uw medicatie anders of minder kan. ‘Ik zou mensen willen oproepen daarin zelf de regie te pakken, want apothekers en huisartsen hebben het druk en zijn vaak onderbemand. Maar het hoort bij hun dienstverlening, dus u kunt ernaar vragen.’
Te lang gebruikt
Polyfarmacie heet dit soort meervoudig gebruik van geneesmiddelen. ‘Gaat u naar een specialist dan kan het zomaar dat u met een paar nieuwe medicijnen het ziekenhuis uitloopt’, zegt Ligthart. ‘Die komen weer bij uw andere medicijnen.’ Wekelijks belanden zo’n 600 mensen in het ziekenhuis door vermijdbare medicatiefouten. Dat komt lang niet allemaal door een disbalans in de medicijnmix, maar een feit is wel dat medicatie vaak te lang wordt gebruikt, vooral in de hoek van de psychofarmaca, de antidepressiva, slaap- en angstmedicatie.
Hoort erbij
Het is dus goed om kritisch te zijn op uw medicijngebruik. ‘Er is geen medicijn zonder bijwerkingen’, zegt Corné Ligthart. ‘Spierpijn, stramheid, buikpijn, gebrek aan energie zijn veel voorkomende bijwerkingen. Een cholesterolverlager kan bijvoorbeeld zoveel spierpijn geven dat het de kwaliteit van leven kan beïnvloeden. Mensen gaan dat als het nieuwe normaal zien. Het hoort erbij. Maar hoe fijn is het als een dosering omlaag kan of een medicijn vanwege de mix met andere medicijnen helemaal uit uw pakket kan?’
Gezond leven
Heeft Corné Ligthart nog andere tips? ‘Natuurlijk, alles begint met gezond leven. Het zijn open deuren, maar goede voeding en beweging zijn essentieel. Door uw voeding aan te passen kunt u bijvoorbeeld in het geval van beginnende diabetes medicatie voorkomen. En wat te denken van overgewicht? Daardoor bent u vatbaarder voor hart- en vaatziektes, verhoogde bloeddruk of bijvoorbeeld gewrichtsklachten. Een gezonde leefstijl kan het gebruik van medicatie beïnvloeden.’
Enquete Medicijncheck
In december 2024 krijgen alle abonnees van de nieuwbrief van ZilverSchild een enquete over de medicijncheck. Of u deze wel of niet heeft gedaan, maakt niet uit. Ook wanneer u besluit dat dit geen waardevolle check voor u is, horen wij graag waarom. Bent u wel geïnteresseerd in de check, vraag deze aan bij uw apotheker.
