Voeding: laat u verder informeren door Zilveren Kruis of uw huisarts

Ook na het tweede artikel over voeding, in Rond uw Zorg en Welzijn 2, kreeg de redactie enkele opmerkingen en vragen. Niet zo vreemd, want voeding is essentieel voor ons lijf en onze geest, en speelt een rol in onze gezondheid. Zilveren Kruis gaat uit van de Progressieve Visie op voeding, die wordt ondersteund door uitgebreid wetenschappelijk onderzoek.
Belangrijk is dat u gevarieerd eet, niet te veel koolhydraten (suikers), goed nadenkt over wat en hoeveel u eet en blijft bewegen.
De aanbeveling van Mirande Groener in nummer 2 van Rond uw Zorg en Welzijn om stap-voor-stap te komen tot een gezonder voedingspatroon, is een belangrijke: zo kunt u werken aan een zo gezond mogelijk eetpatroon. Twijfelt u of weet u niet wat u hiervan moet vinden? Vraag ’t na bij Zilveren Kruis, uw huisarts of diëtist.

Terug naar Nieuws