Vitaal blijven? Zo doe ik dat!

Hoe houdt u zich vitaal ? Wilt u uw ervaringen en tips delen met andere lezers?

Hoe houdt u uw leven prettig en actief?
Laat u zich bijvoorbeeld motiveren door boeken zoals ‘Wat beweegt jou?’ Daarin leggen ex-atlete Olga Commandeur – medewerkster van ons magazine Rond uw Zorg en Welzijn – en Ruud Dirkse uit hoe leuk bewegen is en wat de invloed ervan is op ouderdomskwalen.

Wilt u uw ervaringen en tips delen met andere lezers?
Mail naar redactie@zilverschild.nl.

Hartelijk dank!

Terug naar Nieuws