Zilveren Kruis volgt een vernieuwende opvatting waaraan grote internationale medisch-wetenschappelijke onderzoeken ten grondslag liggen.
De strekking: niet de vetten zijn heel erg slecht voor ons, zoals we heel lang hebben gedacht, maar juist de overdaad aan suikers die we dagelijks binnen krijgen door het eten van brood en pasta’s, zijn niet goed voor ons.
Stress voorkomen? Lees hier 11 eenvoudig uit te voeren tips! Er is niks mis met een actief en gebalanceerd leven, maar de hang naar ‘constant druk zijn’ geeft stress en is slecht voor uw gezondheid, relaties en geluk.
Op wereldreis gaan vraagt om de nodige voorbereiding en planning. Welke reisgidsen zijn handig om mee te nemen, zijn inentingen nodig? Een belangrijke vraag is ook: hebt u het thuis goed geregeld? Met een levenstestament kunt u ook dit afvinken.
Hebt u in een vakantieland weleens iets gegeten of gedronken dat onweerstaanbaar lekker was en waar u van gaat watertanden als u eraan denkt?
Soms heb je van die mooie, zomerse dagen waarop je lekker naar buiten wilt en wat verrassends wilt doen. Dan is dit een aanrader: ga eens naar het kleine, onbewoonde eiland Pampus.
