Stress voorkomen? Lees hier 11 eenvoudig uit te voeren tips! Er is niks mis met een actief en gebalanceerd leven, maar de hang naar ‘constant druk zijn’ geeft stress en is slecht voor uw gezondheid, relaties en geluk.
Welzijn
Op wereldreis gaan vraagt om de nodige voorbereiding en planning. Welke reisgidsen zijn handig om mee te nemen, zijn inentingen nodig? Een belangrijke vraag is ook: hebt u het thuis goed geregeld? Met een levenstestament kunt u ook dit afvinken.
Hebt u in een vakantieland weleens iets gegeten of gedronken dat onweerstaanbaar lekker was en waar u van gaat watertanden als u eraan denkt?
Soms heb je van die mooie, zomerse dagen waarop je lekker naar buiten wilt en wat verrassends wilt doen. Dan is dit een aanrader: ga eens naar het kleine, onbewoonde eiland Pampus.
Zomer en nazomer: de vakantietijd komt er weer aan. Enkele vakantietips onder het mom ‘beter te veel dan te weinig’.
