Preventie

Bewegen tijdens thuisisolatie
Bewegen tijdens thuisisolatie

U zit noodgedwongen thuis vanwege het coronavirus. Goed tegen de verspreiding van het coronavirus, maar niet zo goed voor uw fysieke gestel.
Voormalig topatlete Olga Commandeur geeft u vijf oefeningen om ook thuis in beweging te blijven.

PSA-waarde checken
PSA-waarde checken

Wel of niet doen?   Prostaatkanker is de meestvoorkomende vorm van kanker bij mannen ouder dan 45 jaar. Elk jaar krijgen meer dan 12.000 mannen in Nederland de diagnose. De druk om de PSA-waarde te laten checken neemt toe, maar is het wel altijd verstandig om een verhoogde waarde te weten?   PSA staat voor Lees Meer…

6 tips om eenzaamheid te voorkomen
6 tips om eenzaamheid te voorkomen

Bijna de helft van de ouderen in Nederland voelt zich wel eens eenzaam. Wat kunt u doen als u zich eenzaam voelt of als u iemand wilt helpen om zich minder eenzaam te voelen? Zes praktische tips.